風邪をひきやすい、肩こりが治らない、人間関係がうまくいかない、物事を悪いほうへ考えがち、いらいらする、疲れをため込んでしまう・・・・。忙しく毎日を過ごしている人にとって、都会はまさに“ストレスジャングル”です。
さて、「心身統一合氣道」と聞くと自分とは無縁の世界と思っている方が多いようですが､実はこんな時代を生き抜くための強い精神力と体力を身につけるのに大変適した武道が「心身統一合氣道」です。心と身体を自分でコントロールできるようになるうえ、今まで余分なところへ入れていた力をプラスの方向へ正すことも身につきます。
「攻撃」を目的としたものではないので、どなたでも無理せず続けられるのも特徴。自分の持っている力を最大に活かし、争わずに相手との調和をはかる方法を、楽しく様々な角度から学べます。
また、礼儀作法や集中力も身につくので「子供クラス」はお子さまの情操教育にも最適です。更に、投げたり転がったりはせず、体操や呼吸法を通じて氣力を充実させるための「氣のクラス」もあります。
また、「氷山の一角」といいます。眼に見える「身体の力」と眼に見えない「心の力」を一つにした時、はじめて人間本来が持つ素晴らしい能力を発揮できるのです。
心身統一合氣道会成心館道場では、「氣」を心で感じ、身体で理解するための「大人クラス」「氣のクラス」「子供クラス」を各地で開講しています。楽しみながら、心と身体を磨く時間を是非一度ご体験ください。 |
